Diario de Gerrican, 22 oct. 17

Mmmmmmh..!
Bon appétit et bon dimanche à vous tous!!

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:
976 kcal Grasa: 41,79g | Prot: 52,81g | Carbh: 97,58g.   Desayuno: Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Pomme, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Carrefour Cheddar, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Ratatouille Maison, Cuisse de Poulet. Cena: Lustucru Croque Monsieur Emmental. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Galette de Maïs, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. más...

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Comentarios 
Merci, bon appétit 
22 oct. 17 por el miembro: Leraq30630
😍 bon appétit 
22 oct. 17 por el miembro: johpara
Merci 😊😋 
22 oct. 17 por el miembro: Gerrican
Bon appétit  
22 oct. 17 por el miembro: ghis.gua
Bon courage pour nettoyer le four :) 
22 oct. 17 por el miembro: milkachocolat
Merci Ghislain! ☺ Merci aussi Milka 😅... c'est le four de mes parents, mais j'aiderai au nettoyage! 
22 oct. 17 por el miembro: Gerrican
L'adresse? j'emmène le vin ! 😁 
22 oct. 17 por el miembro: ghis.gua
En région parisienne...🍷 à la tienne! 😁 
22 oct. 17 por el miembro: Gerrican
Magnifique ! 
22 oct. 17 por el miembro: claironbis
Merci Claironne! Cela faisait longtemps en plus (j'ai des pbs de four chez moi donc pas top pour bien rôtir..), donc il a été apprécié à sa juste valeur 😋😊😋 
22 oct. 17 por el miembro: Gerrican
Claironbis pas claironne (no comment pour mon correcteur 😣😜😅) 
22 oct. 17 por el miembro: Gerrican
Ah mon dieu ça donne trop envie !!! J'en ai pas mangé de comme ça depuis.... je ne sais plus quand 😬 Profite pour moi tu veux bien ? 
22 oct. 17 por el miembro: FannyLab
on partage 
22 oct. 17 por el miembro: la.dydys
Mission accomplie Fanny 😉😁 Si seulement c'était possible la.dydys.. mais par la pensée déjà oui le partage est là ☺ 
22 oct. 17 por el miembro: Gerrican
Une imprimante trois D, Poulet rôti à partager sur FS bientot en commande? 
22 oct. 17 por el miembro: L'A2L
Rho la bonne idée L'A2L 😎👍👌😄 
22 oct. 17 por el miembro: Gerrican
Ah ah ! Pas mal le coup de l'imprimante 3D! Mais sans les calories donc :) 
22 oct. 17 por el miembro: FannyLab
Sans les calories, c'est une meilleur idée. Faut prévenir le poulet de ne pas faire de gras. MDR 
22 oct. 17 por el miembro: L'A2L
On lui dira au 🍗 😁; mais en attendant votre imprimante révolutionnaire, je vous rassure, vous avez l'image, mais les calories ce n'était que pour ma pomme 😅 
22 oct. 17 por el miembro: Gerrican
Pauvre poulet, il aura une "faim" heureuse et il vous laisse un souvenir sur vos hanches. Quel tact et quelle délicatesse. Bonne soirée. :)  
22 oct. 17 por el miembro: L'A2L

     
 

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