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Ritamine
Diario
22 oct. 17
Diario de Ritamine, 22 oct. 17
Perfil de Ritamine
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
88 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2017:
1101 kcal
Grasa: 36,32g | Prot: 94,01g | Carbh: 95,33g.
Desayuno:
Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Aldi Kondensmilch 4%.
Almuerzo:
DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Lauch.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Bio Magerquark, Alnatura Haferflocken.
más...
2144 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Moin Rita! ☕
21 oct. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Morgen ☕☺
21 oct. 17 por el miembro:
Ritamine
Liebe Ritamine, ich trau mich noch gar nicht auf die Waage. Guten Morgen vom Loisl🐥
22 oct. 17 por el miembro:
Alois007
Lieber Loisl, Du warst gestern in der großen weiten Welt ... Du wirst doch keine Angst vor ner Waage haben 🐛
22 oct. 17 por el miembro:
Ritamine
Oh Zwinkersmiley vergessen 😉
22 oct. 17 por el miembro:
Ritamine
Guten Morgen Rita 😁🍵
22 oct. 17 por el miembro:
calpe2012
🍵🙋
22 oct. 17 por el miembro:
Ritamine
Läuft! 👏😀
22 oct. 17 por el miembro:
Ach du dickes Ei
Guten Morgen !🙋🏻😊
22 oct. 17 por el miembro:
CT246
Guten Morgen ihr seid ja schon alle wieder aufgestanden .....ich erst jetzt. kaffeedurst...lg
22 oct. 17 por el miembro:
suska16
Guten Morgen!
22 oct. 17 por el miembro:
24Shana
Guten Morgen und schönen Sonntag. Wad machen die Kniee?
22 oct. 17 por el miembro:
schnorra
Guten Abend, liebe Ritamine! Die 7 hast Du heute ja nur ganz knapp verpasst - die kommt einfach morgen dran👍
22 oct. 17 por el miembro:
schoko ade
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