Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 149,19g | Carbh: 206,11g.
Desayuno: Апельсин, Груша, Molli Творог 1,8%, Роллы Филадельфия. Almuerzo: Макдоналдс Кофе Латте, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком 2.5%. Cena: Хурма, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Molli Творог 1,8%, Лаваш, Кофе с Молоком 2.5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Запеченное Куриное Филе. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|