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BF 26.1
BW 53.9
BM 5.4
MM 32
BMI 22.8
Weight 56.35
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 74,14g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: Boiled Egg, Tea with Milk, Congee. Almuerzo: Green Giant Sweet Baby Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh). Cena: Fresh & Easy Vegetable Spring Rolls, Yum Cha. Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein Shake - Natural Chocolate, Great Value Mixed Nuts, Rich Chocolate Ice Cream, Polar Mixed Fruit. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Sleep n Rest - 22 horas, Bicycle maneuver - 30 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Quen2688
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