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granulozyte
Diario
21 oct. 17
Diario de granulozyte, 21 oct. 17
Perfil de granulozyte
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
87 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2017:
1073 kcal
Grasa: 35,39g | Prot: 117,70g | Carbh: 66,09g.
Almuerzo:
Ei, Salakis Feta Natur, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln.
Pasa Bocas / Otros:
Plätzchen mit Pflanzenöl.
más...
2937 kcal
Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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👍😁
21 oct. 17 por el miembro:
Ritamine
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