Diario de Alina_1608, 21 oct. 17

Perfil de Alina_1608 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

наела сегодня 2030 ккал 😩 вместо 1300!! А все началось с тортика😫

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

2023 kcal

Grasa: 90,11g | Prot: 45,48g | Carbh: 282,64g. Desayuno: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Coca-Cola Кола, Восход Торт Домашний со Сметаной, Вареное Яйцо. Almuerzo: Coca-Cola Кола. Cena: Акконд Отломи. más...

2027 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana