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Yeah 😊😃👍
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 92,29g | Prot: 77,00g | Carbh: 205,25g.
Desayuno: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Almuerzo: Ei, Nudeln (Gekocht). Cena: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Putenstreifensalat, Gurkensalat, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Manner Schnitten (Packung), Cafe Latte, Der Mann Laugencroissant Belegt. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea.altenriederer
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