Diario de Nicolien68, 20 oct. 17

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Almost back in the double digits! 😁

102 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:

1889 kcal

Grasa: 141,28g | Prot: 55,39g | Carbh: 110,56g. Desayuno: Cream Cheese, Butter (Salted), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Gouda Cheese, Coconut Oil, Coffee with Milk, Fried Egg. Almuerzo: Sugar, Coffee with Milk. Cena: Mustard, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Maynards Jelly Babies, Nestle Bar One (55g). más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

19 oct. 17 por el miembro: Carike23


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