Diario de Delween, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
44,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
1024 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 35,43g | Carbh: 132,64g.   Desayuno: Jus de Citron, Sveltesse Soupe Chinoise. Almuerzo: Milbona Brassés aux Fruits, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Pom'lisse Pommes Dauphine. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Maître Jean Pierre Brioche Tressée, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
1129 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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