Diario de Wendydashner, 10 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2012
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2012:
1797 kcal Grasa: 78,03g | Prot: 111,72g | Carbh: 161,85g.   Desayuno: yogurt. Almuerzo: fried potatoes, cheeseburger. Cena: Lima Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lindor Assorted Truffles. más...
2147 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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