|
Интересно, а без занятий в зале похудеть можно? Просто на пп?
|
1011 kcal
|
Grasa: 25,42g | Prot: 36,13g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. Cena: Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Сухое, Карусель Котлета Домашняя, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт Клубника. más...
|
|
 Comentarios
20 oct. 17 por el miembro: Levskvik
|
Конечно)главное-дефицит калорий!
20 oct. 17 por el miembro: Anna Zvezdnaya
|
Нужно!
А если серьёзно - то занимаясь в зале похудеть сложнее.
Это как в той поговорке про двух зайцев.
20 oct. 17 por el miembro: Sadov
|
Для меня зал и бассейн - моральный отдых, это мое хобби, если хотите. Тоже и артроз и остеохондроз и сидячая работа. А еще и возраст, стареть ох как не хочется. Чем меньше двигаешься тем более больным себя чувствуешь. Потому пинком себя в зал! Даже когда не хочется. Дело тут совсем не в похудении. Движение - жизнь!
20 oct. 17 por el miembro: tabuga1
|
Главное дефицит, как вес уменьшится, появится больше энергии, уже и спорт захочется подключить)
20 oct. 17 por el miembro: JullyMiller
|
Если перейти хотя бы на вегетарианство, да.
20 oct. 17 por el miembro: Weednight
|
Не, вегетарианство точно не мое. Мясо люблю! Бассейн мое, массаж и ходьба. Через пару недель расскажу что получилось пока без зала. Артроза нет, есть камни в желчном, пока не хочется их расшевелить и сама не активно шевелюсь)))) но! В субботу в бассейн!
20 oct. 17 por el miembro: натусикок
|
Без всяких вегетарианств можно похудеть контролируя питание, вопрос в качестве тела
20 oct. 17 por el miembro: paniKos
|
Вот уже 6 скинула, без спорта. Отказалась от сладкого только. Даже не от всей еды! А на пп так быстрее бы худела, но я не тороплюсь.
20 oct. 17 por el miembro: Tayna88
|
Можно было бы поработать над руками, и ясно дело бочка. Но думаю пока плаванье. Массаж. Надо же в кайф чтоб все было. Нельзя, наверное, сильно загоняться. Это стресс!!!!! А снятие стресса это еда. Замкнутый круг!
20 oct. 17 por el miembro: натусикок
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de натусикок
|