Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 128,94g | Prot: 170,21g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Regular Coffee. Almuerzo: Jack Link's Original Beef Sticks (23g), Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Pork Loin (Tenderloin). Cena: Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Jack Link's Original Beef Sticks (23g), Kirkland Signature Salt & Pepper Pistachios. más...
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3277 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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