Diario de szalony_kefir, 19 oct. 17

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Chyba nigdy nie przekroczę magicznej granicy <100kg ( ͡° ʖ̯ ͡°)

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:

1212 kcal

Grasa: 31,29g | Prot: 107,73g | Carbh: 124,12g. Desayuno: Oliwa z Oliwek, Kupiec Ryż Basmati, Biedronka Filet z Piersi Kurczaka z Przyprawami, Kapusta Pekińska, Pomidory. Almuerzo: Kupiec Ryż Basmati, Kapusta Pekińska, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory. Cena: Biedronka Filet z Piersi Kurczaka z Przyprawami, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Jak nie, jak tak!

19 oct. 17 por el miembro: JW1206


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