Diario de POWENCH, 18 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:
1182 kcal Grasa: 37,41g | Prot: 115,98g | Carbh: 102,60g.   Desayuno: Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised). Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic Animal Crackers, Medifast Brownie Soft Bake, Medifast Dutch Chocolate Shake, Medifast French Vanilla Shake. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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