Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 76,21g | Carbh: 112,05g.
Desayuno: Ашан Мандарин, Ашан Мандарин, Danone Творог Мягкий 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Coffee with Milk, О'кей Морковь по-Корейски . Almuerzo: Лукашинские Помидоры Черри, Cucumber, Fish House Осетр Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Cena: Летний Луг Кефир 1%, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Наша Корова Молоко 3,2, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Мандарин, Danone Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina_dubina
|