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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 88,73g | Carbh: 37,96g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Sayur Asem, Teh Tawar. Almuerzo: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Teh Tawar, Tahu Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamihkai
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