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heute knapp über dem Kalorien Limit..... und immer noch Hunger.
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 80,72g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Schoko. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Milchschokolade Pralinen, Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deschowieder
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