Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vale08oq
Diario
16 oct. 17
Diario de vale08oq, 16 oct. 17
Perfil de vale08oq
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Qué carbohidratos me recomiendan ? Arroz integral ?
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2017:
926 kcal
Grasa: 6,84g | Prot: 41,71g | Carbh: 173,58g.
Desayuno:
Kellogg's Musli, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Banano.
Almuerzo:
Salsa de Soya (Soja), Ceviche, Rollos de California.
Pasa Bocas / Otros:
Papaya.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Avena en hojuelas, banana verde cocida, yuca cocida, batata o papas cocidas. Son súper ricos, con número de calorías aceptables para una comida principal (desayuno, almuerzo, cena) y llenan bastante.
19 oct. 17 por el miembro:
dpnarvaez
Quinua, amaranto
29 oct. 17 por el miembro:
jprios
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vale08oq
Ver la Historia Completa