Diario de Lucasantana, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
1865 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 175,90g | Carbh: 172,31g.   Desayuno: Litoral Manteiga Comum com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Amafil Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Legumes Cozidos, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: Danubio Cream Cheese Light, Santa Helena Paçoca, Arroz Branco (Cozido), Prozis 3 Whey, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Bono Bono Chocolate. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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