Diario de Ninosch26, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
1402 kcal Grasa: 59,78g | Prot: 90,64g | Carbh: 135,93g.   Desayuno: Captains Tea Heidelbeere Vanille, Kaffee, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Streichfein Gesalzen, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Almuerzo: Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Aldi Rinderhackfleisch, Hokkaido Kürbis. Cena: Aldi Hähnchen Innenfilet, Alpenmark Körniger Frischkäse, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Captains Tea Heidelbeere Vanille, Kaffee. más...
1910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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