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Durchhalten, nicht aufgeben, dann sinkt das Gewicht auch irgendwann wieder!
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 67,15g | Carbh: 164,75g.
Almuerzo: Rolffes Schweinebraten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Havita Bauern Snack Salat. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Himbeeren. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Rehasport - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
16 oct. 17 por el miembro: 4711Tessa
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Ja,endlich! Zwei Wochen war keine Änderung in Sicht! Einfach weitermachen dann kommt die Belohnung!
16 oct. 17 por el miembro: LeeKa234
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Peso Histórico de LeeKa234
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