Diario de kikoboy, 15 oct. 17

Ужин не идеален. Но вкусно было очень! Пита, внутри говяжий фарш, огурцы, помидоры, немного сметаны со специями. Говорила мужу купить йогурт, вместо сметаны..но он забыл. КБЖУ всё еще не добрала. А время уже 8 вечера.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2017:
1179 kcal Grasa: 50,50g | Prot: 73,71g | Carbh: 105,73g.   Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мёд, Банан, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Соусе Терияки, Рис Вареный, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Каравай Пита. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Fit Parad Кисель Овсяный "Лесные Ягоды". más...

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вкуснотень! А мы третий день на домашней шаурме с куриной грудкой. Калорийная вещь получается. Муж готовит, майонезом заправляет.  
15 oct. 17 por el miembro: Oliichka
1268815 мы вообще майонез не едим) 
15 oct. 17 por el miembro: kikoboy
обожаю шаурму!!!! Заправляю сметаной с чесноком и лимонным соком, можно в эту смесь горчицы, но это на любителя. 
16 oct. 17 por el miembro: pigmey-k

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kikoboy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.