Diario de pummelinasixpack, 15 oct. 17

Hab einen Kuchen gebacken und bin heute um das Kosten nicht herumgekommen. Ab jetzt möchte ich wieder auf Zucker verzichten. Seit 4 Wochen esse ich wieder Zucker und habe mit Verspannungen, Hautunreinheiten zu kämpfen. Ich möchte mich wieder leicht fühlen.

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1234 kcal

Grasa: 50,76g | Prot: 54,06g | Carbh: 139,06g.   Desayuno: Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Äpfel. Cena: Landfein Magerquark, Tomaten, Villa Gusto Tomatenmark, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölk Choklad, Nusskuchen. más...