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1275 kcal
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Grasa: 87,86g | Prot: 77,03g | Carbh: 51,84g.
Desayuno: Flora Original, White Bread (Home Recipe or Bakery), Chocolate Biscuit, Water, Water, Tesco Double Cream, Black Tea. Almuerzo: Sainsbury's Milano Salami, Water, Tap Water, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Cena: Almonds, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Tesco Ingredients Harissa Paste, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 55 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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