Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3130 kcal
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Grasa: 161,15g | Prot: 106,41g | Carbh: 308,31g.
Desayuno: Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Spiegelei, Aldi Kartoffelpüree, Olivenöl. Cena: Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Grandessa Spaghettieis. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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