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14 oct. 17
Diario de mammma15, 14 oct. 17
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Juhu 🎉 so dieses Mal bleibt der Balken bei mir 😊
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2017:
929 kcal
Grasa: 28,21g | Prot: 15,25g | Carbh: 149,87g.
Desayuno:
Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Milbona Mandel Drink.
Almuerzo:
Reis (Gekocht), Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Mandel Drink, Käsekuchen.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Super👍😁
14 oct. 17 por el miembro:
sandram.80
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