Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 26,45g | Prot: 27,85g | Carbh: 86,65g.
Desayuno: Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Sushi Sushi California Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Unagi Roll. Pasa Bocas / Otros: JC's Original Delicious Energy Mix, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Small). más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emigree
|