|
Не могу пить кефир в чистом виде, раньше всегда пила с вареньем или сахаром)) Сейчас конечно же не до варенья))) Сахзам фитпарад и немножко ванили, тоже очень вкусно! Подскажите, что еще можно добавлять для вкуса?) Кроме ягод!
|
1424 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 87,52g | Carbh: 130,25g.
Desayuno: Яичный Белок, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Сыр Моцарелла, Vитамин Канадская Смесь, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Кефир 1%, Обычные Блины, Обычные Блины, Соусе Терияки, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Агуша Биолакт. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Cocinar - 42 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 48 minutos. más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
В магазинах диетического питания продают некалорийные сиропчики. Тоже очень вкусно.
13 oct. 17 por el miembro: Alena*❤️
|
Сухофрукты в кефир можно добавлять , например изюм ) Или соки
13 oct. 17 por el miembro: APRILEA
|
искусственные ароматизаторы?))
13 oct. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Сиропы Zero! Погуглите! Супер штука
13 oct. 17 por el miembro: MAD_Unicorn
|
13 oct. 17 por el miembro: mandarin102030
|
13 oct. 17 por el miembro: darina.777
|
Банан в блендере измельчить и корицу.
13 oct. 17 por el miembro: Татьяна_Ш
|
Можно кефир налить в глубокую мисочку, огурчик соломкой покрошить туда и укропчик добавить. Вкуснота. И ложкой кушать как супчик.
13 oct. 17 por el miembro: Татьяна_Ш
|
13 oct. 17 por el miembro: Lubimova-Goncharenko
|
столовую ложку льняных семечек залить кефиром, стоит минут 5 и в блендер, когда ела молочку, мне очень нравилось
14 oct. 17 por el miembro: eraterina
|
Ой да не ешьте все эти сахзамы! Ешьте мёд!!
14 oct. 17 por el miembro: Марина Третьяк
|
14 oct. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
В таком стакане нужна капля воображения 😂👌🥃
14 oct. 17 por el miembro: KatkaRatke
|
Протеин 10-15г на стакан. Вкусно и белка больше к дневному б/ж/у.
14 oct. 17 por el miembro: ольга стом фея
|
Я люблю в кефир добавить немного хмели-сунели и подсолить.
Мне очень вкусно!
14 oct. 17 por el miembro: Ветренная прелесть
|
14 oct. 17 por el miembro: krasilvera
|
ольга стом фея, хм...и кефир можно с протеином?! как-то не додумалась. на воде не нравится, молоко иногда вечером уже в кбжу не лезет)) попробую
14 oct. 17 por el miembro: helly_olly
|
Купите во вкусвилл сироп из фиников!
14 oct. 17 por el miembro: Arina98
|
С прованскими травами вкусно и с кориандром нямка получается!
14 oct. 17 por el miembro: AnytaTikhomirova
|
У меня встречный вопрос, смысл пить кефир если он вам не нравится? Попробуйте йогурты, ряженку или другую кисломолочку без добавок.
14 oct. 17 por el miembro: 7-j
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikoboy
|