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1314 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 113,56g | Carbh: 85,85g.
Desayuno: Vila Real Azeite de Oliva Extra Virgem, DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU, Perdigão Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Almuerzo: Vilma Macarrão Integral Espaguete 8 - Cozido, Perdigão Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Cena: Perdigão Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8 - Cozido. Pasa Bocas / Otros: Garoto Serenata de Amor, Meu Biju Arroz Parboilizado tipo 1 - Cozido, Ovo Cozido. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de allanayorth
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