|
Чит милы-это здорово, но не тогда, когда это случайные срывы, начатые с одной печеньки.
Чувствую себя гораздо хуже, а сладкого жуть как хочется. Прям чувствую как медленно, но верно отекаю и как вся эта вода циркулирует в моем теле. Брр
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 87,45g | Prot: 120,30g | Carbh: 227,11g.
Desayuno: RIOBA Шоколад Темный, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Cena: Сгущенка, Творожная Запеканка, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Пирог с Мясом, Гороховое Пюре, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе с Молоком, Dove Тёмный Шоколад (8г). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|