Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3087 kcal
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Grasa: 186,38g | Prot: 150,35g | Carbh: 194,39g.
Almuerzo: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". Cena: Ei, Aldi Maelkebotte, Banane, Pink Lady Äpfel. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse, Kathi Mandarinen Traum, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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