Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 60,76g | Prot: 44,91g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Almuerzo: Himbeersaft, Nudeln (Gekocht), Putengeschnetzeltes. Cena: Kräuterfrischkäse, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Satsuma. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Estudiar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea.altenriederer
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