|
Через 2 часа наверное уже лягу спать. Но я проголодалась. Как выдержать ещё 2 часа минимум?? При том, что щас буду мужу разогревать еду... ещё сильнее забурлит в животе.
И ещё, как тут аватарку поменять?
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 62,34g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Ржаной Хлеб, Яичница. Almuerzo: Моя Семья Сок Мультифрукт, Чеснок, Суп с Фрикадельками. Cena: Виноградный Сок, Меридиан Морская Капуста, Куриный Фарш, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Vитамин Канадская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Куриный Суп, Печеное Яблоко. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Pesas - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Montañismo - 35 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|