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work 134
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 44,47g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Dairy Fresh Half and Half, Domino Sugar Sugar Packet, Burger King BK Joe Regular Coffee (Value), Burger King Hash Browns (Small), Burger King Ham, Egg & Cheese Croissan'wich, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Hot Chili Pepper, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Pizza with Meat, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lemonade, Water, Water (Bottled). más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas y 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Compras - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 56 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 21 minutos, Durmiendo - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 18 minutos, Sentado - 47 minutos, Cocinar - 13 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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