Diario de Ritamine, 11 oct. 17

Für Pavenka, mein Werkzeugkasten ☺ 

Früher haben mir (grobe) Sisal Handschuhe immer wenn ich 1 - 2 Kilo abgenommen hab odee nach drn Schwangerschaften zur Festigung des Gewebes gereicht Mit zunehmendem Alter und größerer Abnahme rege ich mit verschiedenen Noppenteilen die Kollagenproduktion an Das blaue Teil mit dem weißen Griff ist sehr gut für harte Massage an den Schenkeln und Oberarmen geeignet Die nicht so "groben" Teile nehme ich gegen Hängebacken und Doppelkinn  

Hilft sogar, wenn man es nicht regelmäßig macht ☺ Hab letzthin ne wabbelige Körperstelle entdeckt, die ich immer vergessen hab und siehe da: Schon nach ein paar Wochen war das Auffälligste weg und es bessert sich immer weiter 

Ich wasche und schrubble mich mit sisal oder einer Gummibürste. Mein Bindegewebe ist trotz meines Alters saumäßig. Zu Weihnachten freundlich gewunken und Ostern grüßt der Arm noch immer. 😡 

Och Näschen 😢 Probier mal das Hardcoreteil Man kann durch die gebogene Form sehr gut Kraft aufwenden Gerade an den Oberarmen hilft das wirklich und ich hab aus medizinischer Sicht ne Bindegewebsschwäche (Gebärmuttersenkung usw.) 

Wo hast du die Teile gekauft,oder bestellt?🐞 Wielen Dank fürs reinstellen.🙋 

Die Holzsachen sind glaub ich von Müller Wenn man da stark draufdrückt brechen die jedoch auseinander ... die benutze ich nur noch für's Gesicht Die Sisal Handschuhe gab's früher auch in den Drogerien Hab sie erst letzthin ausgetauscht und nirgendwo mehr gefunden - nur noch so Kunststoffhandchuhe aber die sind mir nicht stark genug Diese hab ich bei Amazon bestellt und das weiße Kunststoffteil auch  

Irgendwo habe ich so ein Teil... 

Das weiße Teil oben links hab ich mir auch grad bei Amazon bestellt 😆 

@Claudi, nicht abschrecken lassen, wenn's am Anfang weh tut ☺ 

Vitamine und andere Vitalstoffe sind auch wichtig für die Haut und speziell Vit. C für die Collagrnbildung 

So Sisal- Handschuhe hab' ich auch nicht gefunden in der Drogerie, aber im Bioladen in der Kosmetik- Ecke hatten sie welche! 😘 

Und für mich bitte Step by Step Anleitung,haben mir doch in Krankenhaus glatt Gehirn geklaut.😉Oder ist Anleitung dabei?Danke⚘ 

Morgen Pavanka, hoffentlich geht's bei Dir heute endlich vorwärts 😟 Wenn nicht, kannst Du die Zeit vielleicht mit Surfen überbrücken Könnte mir vorstellen, daß dazu im Netz einiges zu finden ist Hab noch nicht danach geschaut, weil als ich damit angefangen hab gab's noch kein Internet 🙈 Was Du damit (oder mit anderen Teilen) machst richtet sich danach was Du wo erreichen möchtest und hat sich auch im Laufe meines Lebens verändert Was bei mir immer gleich geblieben ist sind die Sisalhandschuhe: Auch wenn man es nirgendwo "nötig" hat, regen sie die Durchblutung und den Kreislauf an und die Haut fühlt sich sehr gut danach an (hilft auch gegen Falten) Ich mache es auf trockener Haut und wenn ich Öl benutze dann danach und dabei "schwöre" ich auf süßes Mandelöl Ich massiere in kreisenden Bewegungen von den Extremitäten zur Körpermitte hin Mit den Massageteilen "bearbeite" ich ziemlich "derb" die Stellen, die ich verbessern möchte - auch mit dem Gesicht gehe ich nicht zimperlich um So, viel Spaß damit und viel Freude an dem Ergebnis Je wabbeliger die Augangssituation, desdo größer der Spaß wenn's langsam fester wird 😊 

Apropos süßes Mandelöl: Das lasse ich mir in einer gut frequentierten Apotheke abfüllen - sonst bekommt man schnell mal Ranziges 😝 

Klasse Info danke liebe Ritamine🐞🖒🙋