Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 24,36g | Prot: 63,31g | Carbh: 160,78g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Бон Пари Мармелад Жевательный, Valio Творог с Вишней, Smart Formula Батончик "Контроль Веса". Almuerzo: Простоквашино Творог для Детей, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Котлета рубленная, Cherry Tomatoes. Cena: ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Lindo Зефир в Шоколаде, Orange. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|