Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 11,16g | Prot: 21,78g | Carbh: 86,11g.
Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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