Diario de élise29, 09 oct. 17

Cuisse de poulet marinade moutarde miel, pâtes et brocolis
bonne soirée !

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
1444 kcal Grasa: 30,37g | Prot: 87,11g | Carbh: 206,86g.   Desayuno: Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Super U Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Bio Flocons d'avoine, Markal Graines de Pavot. Almuerzo: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carrefour Aiguillettes Entières de Poulet Rôti, Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate. Cena: Poires, Pomme, Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Vinaigrette, Betteraves, Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). más...
2484 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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