|
Обед 280 ккал . Индейка гриль овощи гриль, без капли масла🙅🏽 Сегодня в зале была тренировка бицепса, трицепса и плечи . Поэтому делаю упор на белковую пищу сегодня
|
1482 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 128,94g | Carbh: 121,74g.
Desayuno: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Яичный Белок. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Шампиньоны Гриль. Cena: La Corra Баклажаны Печеные на Гриле, Свежевыжатый Яблочный Сок, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Глобус Форель Радужная Гриль, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Questbar S'mores, Перекресток Помело, Банан. más...
|
|
 Comentarios
обожаю такую пищу, ням ням 🍖🍲🌽
09 oct. 17 por el miembro: лобковый волосок
|
Л.В., если вдруг решите сменить ник - просто напишите в службу поддержки (по другому - никак..)
09 oct. 17 por el miembro: natalia_1900
|
)) а мне нравится, настроение поднимает))
10 oct. 17 por el miembro: лобковый волосок
|
10 oct. 17 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia Mishik
|