Diario de Marine.daul, 09 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
854 kcal Grasa: 22,55g | Prot: 72,54g | Carbh: 87,56g.   Desayuno: Priméal Graines de Chia, Monoprix Fromage Blanc 3%, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Graines de Tournesol Décortiquées. Almuerzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Lima Gomasio, Picard Trio de Fleurettes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Butternut. Cena: Carottes, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Amandes, Bjorg Pain Complet de Seigle. más...
1957 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marine.daul


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.