Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 93,97g | Prot: 182,58g | Carbh: 258,58g.
Desayuno: Wiórki Kokosowe, Dulano Boczek Krojony, Jajko. Almuerzo: Buraki, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Olimp Whey Protein Complex 100%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Just Fit Pieczywo Chrupkie z Sezamem, Kaki, Marchewki, Piątnica Serek Wiejski. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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