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Timbangan mulai bergerak turun... musti ditingkakan olahraganya n konsisten diet💪💪💪
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 104,06g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: Telur Rebus, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Oatmeal Instan. Almuerzo: Telur Rebus, Hati Ayam, Buncis, Ikan, Brokoli. Cena: Hati Ayam, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Morin Selai Strawberry, Roti Panggang Gandum. más...
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702 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 16 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubi2_4ng3l
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