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Tips buat diet: https://m.youtube.com/watch?v=F6NZ9o8V88I
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 65,04g | Carbh: 143,57g.
Almuerzo: Brokoli, Buncis, Hati Ayam, Telur Rebus. Cena: Sawi, Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging, Pisang, Kroket, Kopiko White Coffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubi2_4ng3l
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