Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 87,85g | Prot: 120,79g | Carbh: 323,33g.
Desayuno: Marchewki, Gruszki, Banan, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. Almuerzo: Lidl Boczek Krojony w Paski. Cena: Wiórki Kokosowe, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Miód, Olimp Whey Protein Complex, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Estudiar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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