Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4025 kcal
|
Grasa: 181,01g | Prot: 267,84g | Carbh: 327,83g.
Desayuno: Pomarańcze, Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski, Sonko Ryż Biały, Gotowany Bakłażan, Cielęcina. Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Chleb Drwalski, ProBody Chleb Probody, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Masło z Solą, Olej Kokosowy, Formotiva Muscle Brick Whey, Biedronka Mleko bez Laktozy, Płatki Owsiane. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomaszstanisz
|