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05 oct. 17
Diario de Henryluks, 05 oct. 17
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A examente um mês comecei a dieta low carb e hoje estou colhendo os beneficios 9 quilos a menos e muito feliz ainda falta uma jornadinha aí mais tô muito feliz
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, 05 octubre 2017:
272 kcal
Grasa: 12,24g | Prot: 36,37g | Carbh: 2,87g.
Almuerzo:
Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado).
más...
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Comentarios
Parabéns!
05 oct. 17 por el miembro:
Alessandra Rosolen Correa
se vc add o jejum na sua jornada vc vai emagrecer muito mais
05 oct. 17 por el miembro:
Vana Lima
9kg em quanto tempo?
05 oct. 17 por el miembro:
jaquesoares1204
parabéns
05 oct. 17 por el miembro:
jaquesoares1204
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