Diario de Tjscopemonkey, 05 oct. 17

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going down

113,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,9 kg. Aún para ir: 29,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2017:

958 kcal

Grasa: 30,94g | Prot: 68,86g | Carbh: 108,72g. Desayuno: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Carl Buddig Black Forest Ham, For You Radishes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kroger CARBmaster Apple Cinnamon Yogurt, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Whoop, whoop!!!!

05 oct. 17 por el miembro: Carike23


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