Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2010
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 75,98g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: salsa, Egg Substitute, Original Style Chili Beans in Chili Sauce. Almuerzo: Lite Strawberry Yogurt, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast. Cena: 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, apple gala. Pasa Bocas / Otros: Nachos with Beef, Beans and Cheese, Budweiser Light Beer. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jewels67
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