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Sem mais desculpas! Hora de perder peso!
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2805 kcal
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Grasa: 89,57g | Prot: 174,91g | Carbh: 321,23g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Cenouras, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Empanado de Berinjela, Torresmo. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Merluza, Batata Doce Cozida, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bananas. más...
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Peso Histórico de Tomas Sawyer
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