Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 84,93g | Prot: 81,41g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Happy Coco Vanilla, Pirkka Kirsikkatomaatti, Salaatti, So Fine Tofu Maustamaton, Flora Margariini 60%, Vaasan 100% Kaura. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), So Fine Tofu Maustamaton, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Vihreät Linssit, Quinoa, Sitruunamehu (Pullotettu), Persilja, Munakoiso, Paprika (Punainen), Mintut, Tomaatit. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), So Fine Tofu Maustamaton, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Vihreät Linssit, Quinoa, Sitruunamehu (Pullotettu), Persilja, Munakoiso, Paprika (Punainen), Mintut, Tomaatit. Pasa Bocas / Otros: Ketsuppi, So Fine Tofu Maustamaton, Mandariini, Kaurakerma, Margariini 60%, So Fine Tofu Maustamaton, Peruna & Uunijuurekset, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Siirappi, Porkkanat. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annikki6
|